Bagi yang meminati aktiviti outdoor sudah pasti menjadikan aktiviti mendaki (hiking) sebagai salah satu kemestian. Saya jugak tidak terlepas untuk mengalami aktiviti yang sangat seronok dan menyihatkan ini.
Pada minggu yang lalu, saya telah berpeluang menyertai kelab Red Mokara Metro Kajang https://www.facebook.com/watch/?v=2115504195202239 . Untuk pengetahuan anda, Red Mokara adalah sebuah kelab rekreasi khususnya Zumba dan mereka sangat bergiat aktif menjalankan acara zumba di sekitar Lembah Klang.
Pada mulanya, saya hanya di ajak oleh seorang sahabat lama. Agak keberatan kerana badan saya masih tidak sihat. Saya alami demam sejak 4 hari yang lalu. Tetapi berbekalkan pujukan yang sukar ditolak, saya relakan diri untuk menemani sahabat saya ini. Walaupon saya tidak mengenali walaupon seorang ahli Red Mokara.
Setelah saya mengesahkan kehadiran, saya telah dijemput masuk ke group Whatsapp team hiking Bukit Chondong. Melalui pesanan Whatsapp semua peserta telah diingatkan untuk membuat bayaran penyertaan sebanyak RM15 seorang, menyemak nama penuh (ini penting untuk penyediaan sijil penyertaan), dan persiapan awal seperti peralatan-peralatan yang perlu disediakan dan di bawa semasa aktiviti hiking.
 |
| Taklimat dan senaman sebelum mula mendaki. |
 |
| Antara laluan landai semasa mendaki. |
 |
| Laluan berbatu. Perlu berhati-hati untuk elak sebarang kecederaan. |
 |
| Pendakian paling mencabar untuk ke puncak. |
 |
| Dah sampai puncak. |
 |
| Sebelum pulang, refresh tenaga di Air Terjun Batu Asah. |
Untuk makluman, pendakian Bukit Batu Chondong ini boleh dianggap mudah dan kurang mencabar bagi pendaki professional. Bagi orang awam, pendakian di sini boleh mencabar otot-otot yang jarang digunakan tu. Jadi, sentiasalah ambil langkah-langkah pencegahan seperti membuat senaman sebelum mula mendaki dan bersedia dengan air dan ubat-ubatan.
Jangan lupa untuk menggunakan kasut dan pakaian yang sesuai untuk pendakian.
Selamat mendaki dan semoga bermanfaat.
No comments:
Post a Comment